倪旭函的推薦清單

永和李子進口水果批發推薦一站購- 您當地的優質水果專賣店

翡翠綠提供最新鮮、最美味的水果。在我們的店鋪，您可以找到各種種類的水果，都是直接從農場選擇並優質保證。

翡翠綠鮮果廣場的承諾 - 綠色、健康、新鮮

🍀 翡翠綠鮮果廣場汐止店🏪的核心承諾是保證提供綠色🍏、健康💪、新鮮的水果。我們堅信，唯有保護我們共享的環境🌎，才能讓我們的生活更美好💖。

因此，我們致力於綠色的營運模式♻️，並且從我們的供應商那裡直接購買新鮮🌱、無添加🚫的水果，嚴格把控品質🔬，以確保您享受到的每一顆水果都充滿生命力🍓。

在翡翠綠鮮果廣場汐止店🏪，健康不僅是我們的願景🌈，更是我們的行動指南🚶‍♀️。

我們了解到，水果是健康飲食的關鍵🔑，這就是為什麼我們採用無農藥或低農藥的果實🍐，並將每一種水果的營養價值🍎傳達給消費者👨‍👩‍👧‍👦。

翡翠綠鮮果廣場提供季節性水果

在翡翠綠鮮果廣場汐止店🏪，我們的特色在於我們對於水果🍓🍏的挑選🔍。我們的水果是根據季節🌦️和當地產區🏞️精心選擇的。

無論是春天🌸的草莓🍓，夏天☀️的芒果🥭，還是秋天🍁的蘋果🍎和冬天❄️的柑橘🍊，您都可以在我們的店裡找到🛒。這些當季水果不僅鮮美可口😋，而且營養豐富🌟。

最多品項的水果禮盒

▲日本空運貓眼無籽葡萄＋麝香無籽葡萄＋水蜜桃

▲日本空運麝香無籽葡萄＋水蜜桃

▲日本空運貓眼無籽葡萄

▲日本空運貓眼無籽葡萄＋水蜜桃

▲日本德島水蜜桃草莓禮盒

▲日本空運麝香無籽葡萄

▲日本空運熊本縣草莓

▲日本空運福岡縣無籽蜜柑

▲日本空運熊本縣草莓＋智利手挑櫻桃

▲智利產地直送櫻桃

▲紐西蘭Zespri黃金奇異果

▲日本空運岡山縣晴王麝香無籽葡萄

▲日本空運能登志賀柿餅

▲日本空運最高傑作無籽蜜柑

▲日本空運鹿兒島春姬金桔

▲日本空運近20種日本草莓

▲日本空運和歌山水蜜桃

▲日本空運山梨縣溫室水蜜桃

▲日本空運奈良縣三色草莓

▲日本空運山梨縣溫室桃一桃匠黃金桃

▲紐西蘭空運大嘴巴櫻桃

▲日本空運高知縣大妃美草莓

▲澳洲空運塔斯馬尼亞櫻桃

翡翠綠職人的把關

在翡翠綠鮮果廣場汐止店🏪，每一顆水果🍎都要經過我們專業果品職人👨‍🌾的嚴格審查🔍，確保能呈現出最好的品質✨。我們有兩大關卡🚧，沒有任何一顆水果🍐能輕易通過。

第一道關卡是原封開箱的審查📦。我們的果品職人會仔細檢視每一顆水果的狀況，細微的碰傷🔎或色澤落差🌈，都是我們無法接受的❌。

只有最完美👌、最新鮮🍋的水果才能進入我們的商店🏪。我們對每一顆水果的細心挑選，就像是對每一位顧客👨‍👩‍👧‍👦的尊重，讓您無論何時購買我們的水果，都能感受到我們對品質的堅持💪。

第二道關卡🚧則是在客人選購時的審核。我們的職人👨‍🌾會再次審查水果的狀況，確保每一顆進入禮盒🎁的水果，果型都足夠完美👌，熟程度也恰到好處👍。

無論是送禮🎉或自用🏠，我們都希望我們的水果能夠讓您驚艷😲，讓您覺得每一筆花費💰都是值得的。

在翡翠綠鮮果廣場汐止店🏪，我們對品質的要求絕不妥協❌。我們的兩道關卡🚧是我們對顧客的承諾💝，也是我們對品質的堅守💼。

我們相信，只有最好的水果🍎，才能夠滿足我們最珍視的顧客👨‍👩‍👧‍👦。

因此，選擇翡翠綠🍏，就是選擇新鮮🍋、健康💪，並充滿愛💖的水果。

翡翠綠鮮果廣場汐止店與其他水果賣場的差異

客戶的讚譽與反饋是我們最好的驗證。在翡翠綠鮮果廣場汐止店，我們以提供最高品質的水果和最好的服務為榮。

我們的顧客經常讚揚我們的水果「新鮮美味」、「品種豐富」，並對我們「親切的服務」和「專業的水果知識」給予高度評價。這些正面

的評價驅使我們持續提升水果的品質和服務的水平。

我們深信，只有通過真誠的服務與高品質的產品，才能贏得客戶的忠誠和滿意。翡翠綠鮮果廣場汐止店期待著每一位顧客的到來，我們承諾您將在這裡獲得購物的滿足與水果的喜悅。

翡翠綠鮮果廣場聯繫方式

地址：新北市汐止區中興路110巷3-1號

電話：(02)2693-2788  (外縣市我們也可以幫您宅配喔)

臉書網址：https://www.facebook.com/freshfruit0630/

LINE：翡翠綠鮮果汐止官方LINE群

翡翠綠鮮果廣場汐止店，是您尋找新鮮、優質水果批發的首選之地。我們的團隊由一群對水果充滿熱情的職人組成，他們以專業的眼光，為您選擇出最好的水果。這裡的每一顆水果，都必須通過我們嚴格的把關程序，以確保每個送到您手中的水果，都是最新鮮、最優質的。新北百香果進口水果大盤商推薦

在翡翠綠鮮果廣場汐止店，我們將對新鮮和品質的堅持，與優質的批發服務完美結合。我們瞭解到，無論您是一個專業的水果商，或是為了特殊活動需要大量的水果，您都需要一個可靠的批發夥伴。這就是我們的存在價值，我們致力於提供一個簡單、便捷的批發服務，同時也確保您獲得的，都是最新鮮的水果。林口蜜棗水果禮盒推薦

選擇翡翠綠鮮果廣場汐止店，就是選擇信任與品質。我們的職人會將對水果的專業知識與熱愛，轉化為對您的尊重和服務。無論您在何處，我們都會將最新鮮的水果，迅速且完好地送到您的手中。與翡翠綠鮮果廣場汐止店一起，讓我們共同創造一個新鮮、美味的世界。淡水鳳梨大盤推薦

清明節，我陪父親去給他的繼父上墳。 在墳前，83歲的父親飽含深情地說：“老爺爺，我帶著子孫來給你掛紙了！現在我生活得很好，你的子孫們雖然都很平凡，但都能自食其力，沒給我惹過麻煩。要是沒有你，就不會有我的今天！還有，這一切還得感謝共產黨，要是沒有共產黨，我現在可能還是長工或是土匪都說不清楚。只可惜你沒能看到這一切！要是你在天有靈，就好好保佑我們吧！” 父親說這些話我并不感到新奇，他是一名有著60多年黨齡的普通老共產黨員，因為從平時的交談中，他經常都在念叨著共產黨的好，從舊社會一路走來，感慨頗多。 父親是一個遺腹子，在爺爺去世后兩個月出生在一個貧苦農民家里。在那個缺醫少藥的年代，爺爺離去不足為奇，只是苦了年輕的奶奶，拖著年僅6歲的二伯和嗷嗷待哺的父親相依為命。 在舊社會，婦女社會地位低下，奶奶幼年時被第一任婆家收為童養媳，過著寄人籬下的日子，也不知在十幾歲生下大伯（過后也因故早逝）后，又被婆家賣給爺爺做小老婆，可不幸卻又再次降臨，爺爺也于1933年農歷十月因病去世。爺爺去世后，父親于當年臘月初八出生，后也幾經生死，險些夭折。孤兒寡母的三口，生活的艱辛可以想象。 為了生存，在好心人的撮合下，1935年，奶奶帶著二伯和兩歲半的父親改嫁到一戶沒有兒子的人家做三房（就是撫育父親兄弟二人的繼父家）。在父親的記憶里，繼父很慈祥，待他和二伯不錯，雖然生活依然很苦，但畢竟有了一個家，過了十幾年雖苦卻也溫馨的日子。可是好景不長，1949年，父親16歲時，繼父又因病而故，生活再次陷入了困境。 由于是“外來人口”，我的繼爺爺離世后，奶奶帶著父親兄弟二人沒少受別人的白眼和欺負。 直到1950年初，父親的生活才迎來轉機。那時全國剛解放，解放軍的宣傳隊進駐了父親所在的村莊，宣傳黨的方針政策。當時作為一個沒見過世面，又沒有文化的農家子弟，父親根本無法體會共產黨的好。由于剛解放，全國處于百廢待興的階段，人民雖然翻身做了主人，生活卻依然困苦。那一年，不滿17歲的父親赤著雙腳，身著破爛不堪的衣衫，到宣傳隊報名參軍，這個沒有文化但帥氣機靈的少年有幸被征召入伍。父親當兵的初衷是改變受人白眼、寄人籬下（這一切從其繼父去世后最為明顯）的日子，沒想到這一去卻改變了父親一生。 入伍后，父親被編入解放軍一師五團三營機炮連武工隊，到廣西參加地方的基礎建設、剿匪等，后因部隊需要，同年入伍的全體新兵被編入解放軍一八四師補充團，到貴州晴隆集中訓練，主要是軍事集訓，還包括“憶苦思甜”活動，教一些基礎的政治、文化課等。在軍營中，不僅能吃飽穿暖，學習文化，最重要的是有了人與人之間的尊重和溫情，父親十分珍惜這來之不易的一切，勤學苦練，吃苦耐勞，加之本生的機靈，被選為班長。 兩個月訓練結束后，一八四師補充團被編入解放軍坦克三師工兵營一連，輾轉河北唐山、秦皇島，從事修路、架橋等工作。1951年9月，表現突出的父親在秦皇島黃土坎村光榮地加入了中國共產主義青年團。 1952年4月，坦克三師全體官兵全部被調遣參加抗美援朝第二階段的戰爭。父親記憶猶新的是去朝鮮的途中，全體干部戰士從金城江坐運貨的火車到達武昌，在火車上吃的是干糧炒米。下車后，每人發三個面包吃后，發生了集體中毒事件（事后聽傳言，是特務在面包中“下毒”所致），開始是皮膚瘙癢，之后出現全身中毒癥狀，90%的人都發生類似情況。開始時有癥狀的官兵被送到部隊衛生院治療，后來發病的人越來越多，衛生院住不下，就由衛生兵用水桶挑著中藥湯到各連隊發藥。經過幾天的治療，大多數病情好轉，只有少數因病重而轉到地方醫院治療，所幸沒有人員傷亡。父親在那次中毒事件中居然安然無恙，還幫著衛生兵發藥、照顧生病的戰友。 4月底，坦克三師工兵營全體官兵到達朝鮮開城，從事為前線修路、架橋等后勤工作。由于父親生性機靈，被連隊選為通訊員，除為連長做好服務外，還負責各種信息做到上情下達、下情上傳。那時通訊工具不發達，多數的信息都要靠步行來回傳送。父親在交換信息的過程中，也是險象環生，所在的部隊雖然沒有直接上前線作戰，但官兵們精神上還是處于高度緊張的戰備狀態。硝煙彌漫的戰場上，槍炮聲、飛機的轟炸聲不絕于耳，還不時傳來戰友傷亡的消息。作為戰爭的親歷者，談起當時的經歷，父親記憶猶新。 1953年5月，抗美援朝戰爭進入尾聲，轉入停戰談判階段，20歲的父親隨部隊回到祖國北京市豐臺區進行為時三個月的戰后修整和訓練，隨后輾轉到天津市大王莊加強訓練和聽候調遣。1953年7月，抗美援朝戰爭宣告結束。 當時部隊有令，在1949年10月1日前參軍的，回國后繼續留在部隊的享受排級干部待遇，否則按此待遇復員安排工作。由于父親表現突出，雖是1949年10月1日后參軍，仍被安排繼續留在部隊。1954年7月，22歲的父親光榮加入中國共產黨。1956年初，被部隊作為有培養前途的軍官人選選拔到裝甲兵司令部舉辦的裝甲兵文化學校學習，上半年加強文化基礎知識的學習，后轉入學習坦克駕駛技術。想到自己的貧苦出生、想到在戰場上犧牲的戰友們、想到部隊對自己的培養，年輕的父親下決心好好學習，以期有朝一日能更好地報效祖國。 正當父親滿懷報負，充滿希望時，由于種種原因，剛舉辦一年的裝甲兵文化學校的全體學員被集體遣散，復員回地方。當時沒被選入文化學校的多數士兵卻在部隊得到提干，父親與之失之交臂，1957年3月，當兵七年后復員回到地方。 從部隊回地方的父親，雖然在裝甲兵文化學校時享受副排級待遇，但最終還是沒能轉干，加之那時制度也不健全，父親在家務農兩年后才得以分配到縣里某企業工作，后來也換了好幾個單位，都在企業。從我懂事起，感覺父親似乎是單位的領導，后來才明白，父親有領導能力，但有過文化大革命“站錯隊”的影響，一輩子都以工代干，直至60歲退休。從企業退休的父親，從每月領取幾百元的社保工資到現在的2800元，他心里感到很滿足。前年中央電視臺有一個節目是問“你幸福嗎？”父親還說，要是記者采訪他，他就說：“我雖然是低收入人群，但我很幸福！” 父親80歲那年，由于冠心病頻發，我們兄妹帶著他到省城就醫，做了心臟搭橋術，堅強的父親與死神擦肩而過。他手術的成功，為病房內不少猶豫是否做手術的老年人鼓了勁，醫護人員也為父親的手術成功感到高興。術后恢復期的父親除了對醫護人員表示深深的感謝外，還是把這一切都歸于共產黨領導有方，讓醫療技術如此發達，讓他這個垂暮之年的老人獲得了新生。 如今，83歲高齡的父親依然健朗，思維清晰，耳聰目明，心態平和，每天看電視新聞節目是他的必修課，有七八個年齡不相上下的朋友，每天下午都要聚在一起談天說地，對國內國際形勢發表自己的看法和觀點，對黨的十八大以來黨的路線方針政策感到歡心鼓舞。每逢節日，看到來城里趕集的人們買回家的禮品，父親都會心一笑說，如今老百姓的日子真好過啊！ 清明節上墳，我們一大家人把好幾輛車開到山腳。父親欣慰地說，這是以前想都不敢想的事！看到老家的通村公路和家家戶戶的新樓房，父親由衷地高興，不由自主地念叨：“還是共產黨好啊！” 父親是平凡的，但在這位平凡的老共產黨員面前，作為新時代共產黨員的我，在黨性諸多方面自嘆不如，對之肅然起敬。距2021年中國共產黨成立100年時全面建成小康社會只有5年時間了，那時父親88歲，但愿他老人家能看到這一目標的實現！ >>>更多美文：親情文章

夜已深，卻毫無困意。合上最新的《小說月報》，越發精神起來。想著你那里的春天是不是也飄起了潔白的雪花，想著你在這樣的時段會以什么樣的方式打發光陰，也想著你是不是正計算著返鄉的日期。天涯路遠，告訴你身邊的朋友吧，請他們唱起科爾沁草原的歌曲，人在他鄉就不會覺得孤單落寞。 中午應友人之約，稍稍進酒，現在，似乎還沉浸在一種別樣的氛圍里。是那一段舒緩明亮的旋律，唱著一個女子的如花容顏，是那一段哀傷凄美的文字，寫著一個女子離家的惆悵迷茫。詞作家曲作家都在，唱歌的姐姐優雅而不失大氣，一會是行云流水，一會是珠落玉盤，每一個音符都成了柔柔的藤，蔓延著，攀爬著，直觸向內心深處。一根根藤蔓，就那樣輕撫著心房，引著你去回憶，去感懷，去憧憬。不經意看了一下身邊的女子，兩行淚在她的臉上無聲的滑落，這個時候，我不知身在哪里，我只知道我的一顆心，早已離了煙火人間，飄到燦爛的陽光里，融化在一種叫做懂得和理解的溫度里。 親愛的，這片貧瘠的土地，一樣生長著倔強的靈魂和不屈的愛情。 想起了那些柳樹，一棵一棵、一排一排、一片一片。春抽枝，夏吐綠，到了秋冬季節，它們跟狂風暴雪抗爭著，它們的根須深深地扎在腳下的沙土里，它們的枝葉，又極力舒展成手臂的樣子，伸向更高更遠的地方。而那些在抗爭中倒下的同伴，沒有一株是敗落的形態，也在極力地伸展，伸展。向左，向右，它們想擁抱同伴的身軀，給同伴以向上的力量；它們想跟大地親昵，感念給予生命的恩澤。這樣，月夜里，星空下，我的柳樹，千姿百態，成了沙土地的一景，成了人們眼中的奇觀。 多少人俯視或者仰視，尋找最佳角度拍出自己滿意的片子時，有誰聽見了怪柳的哭泣？千年的風霜，肆虐的洪荒！災難一次次來臨的時候，花兒凋零，草兒枯黃，只有這柳樹，依舊以生命的名義微笑！是的，就是微笑！淡然，平和，無論站立還是匍匐，都是向上向前的姿勢！微笑，成就了生命的燦爛輝煌！親愛的，請你撫摸一下那傷痕累累的樹干，那里，包裹著一顆跳動的心！ 來自中原大地的那位年輕的女作家，曾在座談會上侃侃而談我們的怪柳。她說怪柳太美了，應該更名為“乖柳”。我知道她走過許多地方，比起大明湖畔的柳，比起煙雨西湖的柳，比起陽關古道的柳，我們的柳缺少婀娜、缺少嫵媚。它們不是如輕煙如華蓋的樣子，似乎沒有多少詩意。以獵奇的眼光來看，我們的柳樹多了遒勁和粗陋，所以要稱為“怪柳”；又因為女作家未曾經歷大漠風沙的洗禮，以為這也是一種極具缺憾的美，所以要報之以“乖柳”，來表達另一種意義上的驚嘆和喜愛，等等，這些都不得而知。可是，我在這里生活了40年，我更懂得在這奇特的地貌和氣候里，生存，意味著什么。贊嘆大漠的孤煙壯美，就得接受猙獰的沙礫；享受草原的牧家風情，就得領略干旱與難耐的奇寒。而怪柳，不是風景，是象征。 親，溫一盞香茗，我在這里剖析怪柳林里的愛情，也借以尋找一條通往你心靈的道路。那個叫做賽汗塔拉的村落，那個叫做玉榮的女書記，那個憨厚的紅臉膛的丈夫，那個干凈整潔的院落，那個流著淚為我們演唱蒙古族民歌的老媽媽，香噴噴的烤全羊，頻頻舉起的酒杯……那個夜晚，我醉了。如果不是寒風凜冽，我更愿意徜徉在怪柳林間，為遠方的你，寫一首抒情的長詩。我不能忘記一個鏡頭，女書記協同她紅臉膛的愛人，一直牽著手反復唱著同一首歌《敖包相會》。高音的地方，他們只是兩個人對視，深情的對視。她不再是帶動全村人奔小康的女強人，他也不是在那達慕上同時摔倒3個壯漢的搏克手，他們就是熱戀中的一對情侶，可能從來沒有走出村落，沒有走出草原，他們的眼里，只有對方，只有頭上的星空，只有這小小的自然村落。 關于愛情的定義，離家的女孩，居家的女子，在她們的心里都是一樣的，可說、可唱、可感嘆。還可以像我一樣，寫成分行的文字，念給你聽，溫暖這樣的春夜。 晚安。 >>>更多美文：心情隨筆

周末閑來無事，去了老部隊回首如火似鐵的歲月。在老部隊，偶遇朝夕相處一起摸爬滾打多年的戰友，心情自然很是激動，然而尷尬的是，戰友把頭皮撓破了都沒認出我是誰，于是一天的好心情消失殆盡。回到家關了衛生間的門，對著鏡子端詳了良久，一股悲涼油然而生，鏡子里的那人還是自己嗎？頭發花白，眼袋松弛，下巴不僅成了雙，雙的下面還墜著一層松軟的皮囊，碩大的腹部擋住了視線，使勁彎了腰才能看到腳尖，也難怪戰友相見不相識。當兵那會，體重不過60公斤，而現在差不多要破80公斤了。再也不能這樣過，再也不能這樣活，依稀記得是一首老歌的歌詞，我要減肥！我很為自己有了新的目標而欣喜，人生總得有個目標吧，說實話，人過五十，目標就不太多了，該咋樣就已經咋樣了，現在給自己找了點事干，內心竟然有了壓抑不住的激動。 我是很不相信那些吹得天花亂墜的減肥機構的，什么按摩、什么吃藥、什么花樣百出的神功秘器，在我看來無一不是騙人的把戲，道理很簡單，如果這些方法都有效，世界上不可能還有胖子存在。人體跟世事一樣，都要保持一個平衡的狀態，平衡一旦被打破，身體便會出現偏差，人是需要食物維持的，食物轉化為能量，食物攝入過多，身體消耗過少，多余的能量只能囤積成脂肪。減肥說來也簡單，做好加減法：加法就是增加運動量，耗去庫存。減法就是少吃，避免過多的食物轉化為脂肪。 目標和實現目標的路徑都明確了，接下來就是落實了。先是運動，我選擇了慢跑，把車開到體育場，沿著外場跑道，每圈700米，剛跑了300米就喘上了，到400米就氣喘如牛了，最艱難的就是第1、2圈，雙腿灌了鉛似的，邁一步都很困難。到第3圈時就感覺很輕松了。第一次跑了4圈，接近3000米，不敢多跑，老胳膊老腿怕拉傷。一個月后，加到了8圈，半年12圈，狀態好時16圈，超過了10公里。10公里對正常人確實是巨大的挑戰，在我看來，重要的是心理關，開始幾圈要咬牙堅持，中間幾圈相對輕松，第5、6圈考驗的是體能，后面的就是心理了，一般過了第5、6圈，我就會鞭策自己，后面絕不能放棄，如果放棄了前面就白跑了，過了第10圈，過了一道坎，一圈效果相當于前面兩圈，于是就有了第15、16圈。這種慢跑還要克服另外一種恐懼，在網上、在朋友圈，甚至身邊的口口相傳，經常會得到這樣的信息：某某每天走一萬步，不到一年就坐了輪椅了；某某堅持長跑，第五年突然猝死了。這些消息不知是不是真的，反正我個人的體會是，剛開始兩個月踝、膝關節有不適的狀況，但半年之后，這些不適通通都消失了。而且跑久了，運動不再是負擔，而是一種功課，一種享受，下午下班后，到體育場，連跑帶走一個半小時，變成了規定動作。我想運動的負面影響肯定會有，但被無限放大，怕是那些退出者安慰自己的借口罷了。 有人運動過后，便用美食來犒勞自己，殊不知一餐美食不僅會讓汗水白流，甚至會加劇肥胖，道理很簡單，運動必然會帶來好胃口，如果不加控制，豈有不胖之理。我不干這傻事，個把小時辛辛苦苦淌了那么多的汗水，豈能因幾分鐘的美食而前功盡棄。早餐我是不到單位食堂的，單位食堂的太豐富了，很難管住自己的嘴，在家，一瓶牛奶，兩個白煮雞蛋。中午吃飽即可，晚餐以水果蔬菜為主，同時備了一些花生、核桃之類抗餓的東西，實在頂不住了來兩顆。剛開始幾個月很是難以適應，經常會有去搞三兩米粉過足癮的沖動，這是需要毅力的，就像沖山頭，沖上去的總是少數，更多的是倒在半坡甚至是山腳，我當然希望自己是沖到山頂的那個人。半年后，胃終于被馴化了，晚上不再有饑餓感了。 一年下來，少了20斤，腰圍從二尺八減到了二尺四，對這個成績單我還是很滿意的。對于那些鋪天蓋地的廣告，我是最有資格嗤之以鼻的，我可以負責任地告訴大家，凡是宣稱不流汗不節食可以減肥的，都是胡說八道。20斤對我來說并不是最后的目標，準備在此基礎上再減5斤。越到后面難度當然會越大，這個目標我定的時間是半年。半年之后要保持，如果停下來，必然會反彈，甚至會很強烈，所以對我而言，減肥，永遠在路上。 >>>更多美文：心情故事

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